Basalmetabolism (BM)

Vad är det?

Basalmetabolismen är den minimala mängd energi kroppen förbrukar för att upprätthålla livsnödvändiga funktioner i fullständig vila.

Mekanism

Mäts under mycket strikta förhållanden: vaken, liggande, fysiskt och psykiskt avslappnad, i termoneutral miljö, minst 12 timmar efter senaste måltid. Utgör den största enskilda komponenten av det totala dagliga energibehovet hos de flesta människor.

Klinisk relevans & Diagnostik

Påverkas av ålder, kön, kroppssammansättning (mer muskelmassa → högre BM) och sköldkörtelstatus (hypertyreos ökar BM, hypotyreos sänker den). Används som grund för att beräkna det totala dagliga energibehovet genom att lägga till aktivitetsnivå och termisk effekt av föda.

Klinisk pärla

De strikta mätvillkoren (fasta, vila, termoneutral miljö) skiljer sann basalmetabolism (BMR) från den mer lättmätta men mindre exakta viloämnesomsättningen (RMR), som ofta används som en praktisk approximation i klinisk vardag.

Kopplingar

Kurs: Basvetenskap 5 Moment 2

Relaterat: Indirekt kalorimetri, 07 Obesitas och Metabola Syndromet