Hypertrofi (Muskel)
Kurs: Basvetenskap 5 Moment 2
Vad är det?
Muskelhypertrofi är ökningen av muskelfiberns storlek (genom fler myofibriller), den huvudsakliga morfologiska anpassningen till styrketräning.
Mekanism
Mekanisk belastning tillsammans med tillräckligt proteinintag (särskilt leucin) aktiverar mTOR-signalvägen, vilket driver ökad proteinsyntes och byggnation av fler myofibriller inuti varje muskelfiber. Typ II-muskelfibrer har generellt större hypertrofipotential än typ I.
Klinisk relevans & Diagnostik
Skiljs från hyperplasi (ökat antal fibrer, omdebatterad betydelse hos människa) – hypertrofi (ökad storlek per fiber) anses vara den dominerande mekanismen bakom muskeltillväxt vid styrketräning hos människa.
Kopplingar
Relaterat: mTOR-signalvägen, Myofibrill, Satellitceller