Hypertrofi (Muskel)
Vad är det?
Muskelhypertrofi är ökningen av muskelfiberns storlek (genom fler myofibriller), den huvudsakliga morfologiska anpassningen till styrketräning.
Mekanism
Mekanisk belastning tillsammans med tillräckligt proteinintag (särskilt leucin) aktiverar mTOR-signalvägen, vilket driver ökad proteinsyntes och byggnation av fler myofibriller inuti varje muskelfiber. Typ II-muskelfibrer har generellt större hypertrofipotential än typ I.
Klinisk relevans & Diagnostik
Skiljs från hyperplasi (ökat antal fibrer, omdebatterad betydelse hos människa) – hypertrofi (ökad storlek per fiber) anses vara den dominerande mekanismen bakom muskeltillväxt vid styrketräning hos människa.
Kopplingar
Kurs: Basvetenskap 5 Moment 2
Relaterat: mTOR-signalvägen, Myofibrill, Satellitceller